dziąsła

Jak zachować piękne oraz zdrowe zęby? Na pewno dzięki dobrej diecie. Taka dieta musi być wzbogacana w wapń, tłuszcze a także witaminy. Nie każdy wie, ale przykładowo truskawki mają właściwości wybielające zęby, natomiast marchew czyści przestrzenie międzyzębowe. Jak widzimy standardowe produkty są w stanie spowodować, iż nasze uzębienie będzie w lepszym lub gorszym stanie, korzystnie więc zastosować się do najlepszych porad. Na zdrowe zęby bez wątpienia najbardziej właściwe są przetwory mleczne, a to z tego powodu, że posiadają w swoim składzie wapń.